Aby bol váš balkón bezpečný

Staviate nový dom? Čo tak premýšľať už hneď v úvode aj nad zábradlím na váš balkón? Bez správneho balkónu sa vám dom nepodarí skolaudovať ho. Nezabúdajte na takúto dôležitú vec.

Screen-Shot-2020-06-12-at-4.01.28-PM

Viete, aký balkón bude pre vás ten absolútne najvhodnejší a najlepší? Na balkón sa určite najviac hodí nerezové zábradlie alebo sklenené zábradlie. Kovové zábradlia už vyšli z módy a nie sú také populárne. Nerez je veľmi vhodným materiálom. Veľmi jednoducho sa udržiava a vydrží aj desiatky rokov. Neveríte? Naozaj je to tak. Ak ho sem tam ošetríte, z nového nerezového zábradlia sa môžete tešiť aj o tridsať rokov. Zábradlie zo skla prichádza tiež do obľúbenosti u zákazníkov. Zvyknú si ho objednávať aj na balkón. Cez sklo je dobrý výhľad, keď si na balkóne dávajú rannú kávičku. Avšak pre niekoho sa sklenené zábradlie na balkón môže zdať nie celkom bezpečné, aj keď v dnešnej dobe už vyrábajú odolné sklo, ktoré spĺňa všetky bezpečnostné požiadavky. No neviem. Poradila som, ale rozhodnutie je tak či tak len na vás. Vám bude skrášľovať celý dom. Zábradlie plní aj estetickú funkciu. Musí dotvárať celkovú atmosféru a dizajn domu. Prispôsobte jeho materiál tomu ostatnému, aby samotné zábradlie nekričalo, že tam nepatrí. Ak radi chodíte na čerstvý vzduch, isto si zvyknete zopárkrát aj vyjsť na váš balkón a dopriať si rannú kávičku alebo vylúštiť zopár krížoviek, či dokonca si na balkóne prečítať dobrú knihu.

907055143f0f927a2c272ede7397c986

Balkón slúži na relaxovanie a oddychovanie. Ak však na ňom nemáte zábradlie, asi sa tam nebudete cítiť bezpečne. Bez zábradlia to proste nepôjde. Veľa zdaru pri výbere vášho nového zábradlia na balkón. Ak sa stále rozhodujete a nie ste si istý výberom, poraďte sa s profesionálmi v kamenných predajniach, kde vám predajcovia vrelo odporučia práve pre vás to najvhodnejšie zábradlie na váš nádherný balkón.

3 tipy, ako zvládnuť bielkovinovú diétu s prehľadom

Bielkovinová diéta bola v mojom prípade doslova poslednou možnosťou a záchranou. Nadváha už bola skutočne neznesiteľná, vyskúšala som všetko možné, no nič nepomohlo, takže som ňou v podstate nemala čo stratiť. Poviem vám to na rovinu, ak sa dočítate, že jedlá chutia super, a že celá diéta prebieha v strašnej pohode, nie, nie je to tak. Diéta je na psychiku náročná ako každá iná, dokonca si dovolím povedať, že aj o niečo viac.
V nasledujúcich riadkoch by som vám preto rada poradila niekoľko trikov a tipov, ktoré vám ju môžu pomôcť zvládnuť s prehľadom a omnoho jednoduchšie.
 Žena tancuje uprostred ulice s červenou šatkou v rukách

  1. Nájdite si svoje obľúbené jedlá, a to ako tie proteínové, tak i tie normálne. Myslite na to aj pri ich objednávaní. Viem, celé balíčky sú výhodnejšie po finančnej stránke, no na druhej strane, ak vám niečo nebude chutiť, budete sa zapodievať ich výmenou. Za mňa vám môžem dať i niekoľko tipov. Obľúbila som si napríklad zapečené tagliatelle so špenátom a kokteilovým párkom https://www.prodietix.sk/zapecene-tagliatelle-so-spenatom-a-kokteilovym-parkom, fussili s pestom z medvedieho cesnaku, talianske hubové rizoto s parmezánom alebo čokoládová ketozmrzlina s jahodami.
  2. Myslite na niečo iné ako na diétu a počítanie jedál či kalórií. Pri bielkovinovej diéte je to v podstate veľmi jednoduché. Jete vždy päť jedál plus zeleninu v akomkoľvek množstve. V prvej fáze jete len proteínové jedlá, v druhej štyri a jedno normálne, no a v tretej dve normálne a tri proteínové. Teda, nemyslite na to, jedzte a žite normálne.

Lyžička a vidlička obsypané múkou na bielom stole

  1. Športujte alebo si nájdite iný koníček. Šport vám odporúčam preto, lebo je pozitívny https://www.lebos.com/ v rámci chudnutia. Ak sa však na to necítite, nie je to vyslovene nevyhnutné. V takomto prípade si nájdite akýkoľvek koníček, aby ste svoju myseľ dostatočne zamestnali a nemysleli len na jedlo, chudnutie a iné nie najpríjemnejšie veci. 

Provokatívne tričká, imidž a Anarchia

Dnes už skôr tí, ktorí boli tínedžermi v minulom storočí možno pamätajú, že istého času bolo v móde nosiť tričko s potlačouanarchistickým symbolom. Teda také to veľké Áčko v kruhu.

Znak anarchie, áčko v kruhu

Mnohí „konzumní  a mainstreamoví“ ľudia možno ani nevedeli, čo tým chcela mládež vlastne povedať a čo sú títo „pankáči“ zač. A našli sa naopak aj tí, ktorí by ich boli schopní za takýto imidž riadne prefackať a áno, takisto prizabiť. Je totiž pravda, že s týmto symbolom na tričkách sa spája istá dávka provokácie, pre iných však takisto úprimné presvedčenie a názor. Stále sa s ním spája aj istá dogma a protichodné nedorozumenia, hoci dnes už tieto motívy tak často nevídame.

Aj podľa vlastných skúseností ale viem, že vo veľkej väčšine prípadov, ak takýchto „týpkov“ zbadáme, ide skôr o poslucháčov punkových skupín, čo majú texty blízke tejto idey. Rozhodne však od väčšiny z nich nemusíte čakať, že plánujú nejaké teroristické činy, násilie, krádeže alebo čosi podobné. Idú zrejme na hudobný koncert a nejaké to pivo. Zatiaľ čo naopak „slušná mládež“ v športovom oblečení častokrát na divokú technopárty a nejakú tú extázu.

Ruky, prsty tvoriace symbol anarchie

Je to viac menej o hudbe a sympatiách s týmito punkovými kapelami a textami napr. o ochrane prírody, proti rasizmu, fašizmu, diktatúre, konzumnému zmýšľaniu a o dobrovoľnom vyčlenení sa z „apatickej spoločnosti“. Takýmito podobnými myšlienkami si najmä v puberte prechádza veľa ľudí, no tí zas možno našli cestu napr. v Hip Hope a voľnom oblečení.

Symbol „áčko v kruhu“ ale môžu uznávať aj iné, spravidla však alternatívne štýly a subkultúry. Blízky je tiež skateboardistom, bikerom, ktorý v ňom vidia slobodu. A čo ním chcú vyjadriť? Slobodu.

A v kruhu, anarchia

No a to je z ich strany asi tak maximum. V skutočnosti ale pochybujem, že by väčšie percento z tejto mládeže vášnivo čítalo nejakú starú anarchistickú literatúru alebo sympatizovalo s násilnými teroristickými činmi či výrobou molotov koktejlu.

  • Ako to prišlo, tak to väčšinou odíde, pričom u niektorých to v istej miere zostáva, avšak len v hlave a istých názoroch na niektoré „choroby“ dnešného sveta. Na tričku už nie.

Hliníkové disky ponúkajú oproti plechovým niekoľko prioritných výhod

Z hľadiska motoristov a ich áut sa už roky orientujeme na tému, akou je rozdiel medzi plechovými a hliníkovými diskami, respektíve ktorá možnosť sa oplatí viac a aké má svoje charakteristické výhody. Samozrejme každému z nás môže vyhovovať niečo iné, čo už záleží od konkrétnejší kritérií a toho, ktoré vlastnosti uprednostňujeme. Pokiaľ je faktorom záujmu nižšia cena, stále  vyhrávajú plechové disky, avšak pokiaľ nás zaujímajú aj iné dôležité vlastnosti, môžeme si danú tému rozpísať trochu viac.ALU disk, Mercedes.jpg
Začnime charakteristikou samotného materiálu, kedy je známe, že hliník je v tomto smere ľahší a zároveň poskytuje niekoľko praktickejších výhod. Nižšia hmotnosť hliníkových diskov prináša svoje oceniteľné výhody. K nim sa radia najmä jazdné vlastnosti ako napríklad ľahší rozbeh, prudšie brzdenie, ale takisto tendencia pravidelne šetriť pohonnými hmotami a životnosťou súčiastok. Na závesné súčiastky nepôsobí taký silný tlak a tým pádom je nižšie riziko ich pravidelného opotrebenia.
Silným faktorom záujmu ale býva takisto už spomenutý dizajn.Tu je opäť estetickejšou, modernejšou a štýlovejšou voľbou hliníkový disk typu borbet. Nejde však len o vizuálny efekt pôsobiaci na kolesá, ale tento dizajn sa rovnako podpisuje pod celkový štýl vozidla. Preto ide o odporučenú voľbu, a to najmä v prípade, ak vlastníte modernejší typ auta, ktorý sa pýši luxusnejším prevedením.Koleso od auta, disk, zliatina.jpg
Údržba a starostlivosť o plechové disky bola typická napr. tým, že sme museli používať aj kefu a rovnako hrozila korózia, ktorej sme sa obávali najviac. Z tohto pohľadu hliníkové disky predstavujú nižšiu náročnosť údržby ako aj v podstate zbytočné obavy z korózie. Čistia sa jednoduchšie, stačí ich len umyť a nemajú tendenciu naberať toľko nečistôt, ako v situácii plechových modelov.
Z hľadiska životnosti dokážu hliníkové disky slúžiť spoľahlivo na dlhší čas, avšak treba si dávať pozor, aby nenarážali o obrubník.

Prečo nenávidieť nakupovanie?

Dôvodov na to, aby ste nenávideli nakupovanie vám môžem dať hneď niekoľko. Poďme sa teda rovno spolu na ne pozrieť bez nejakých zbytočných obkecávačiek:dve papierové tašky.jpg

  • Obchodníci chcú len predať. Takže nič nie je tak sto percent výhodné pre vás, pretože to musí byť výhodné aj pre nich, aby sa im to oplatilo dať za lacný peniaz, hoci na tom ešte stále zarobia. Aká je potom výrobná cena? To je veľmi zaujímavá otázka, na ktorú vám nebudú chcieť odpovedať. No, možno, keď sa bude veľa ľudí pýtať, tak budú nútení aj odpovedať. Zatiaľ však taká situácia nenastala.
  • Nákupy sú zdĺhavé. Keď chcete niečo konkrétne, tak musíte pochodiť niekoľko obchodov, aby ste to dostali. Väčšinou si môžete tlieskať, ak to dostanete hneď v tých prvých troch. Inak pôjdete z nákupu frustrovaný a bez nálady, že sa vám to nepodarilo zohnať.
  • Treba na ne peniaze. A peniaze treba zarobiť. A to je už ťažšia úloha ako nakupovanie. Každý nákup si treba premyslieť, aby ste mali dostatok peňazí aj na konci mesiaca. Nie hneď celú výplatu minúť na prvom nákupe. Treba myslieť dopredu a komplexne. Peniaze vám z neba nespadnú.
  • V každom obchode je strašne veľa variant daného tovaru a ak ste nerozhodní, tak vás bude bolieť hlava z toho. Nielen, ak ste nerozhodní, ale aj keď s takým človekom nakupujete. Bude vás to znervózňovať, že sa nevie rozhodnúť. Povahu nezmeníte, ale takýmto nákupom sa môžete vyhnúť.

žena ide zo stánku.jpg

  • Strašne veľa tovarov a vy zabudnete, prečo ste prišli. Keď vstúpite do obchodu a uvidíte všetky tie tovary, z každého druhu obrovské množstvo, tak veľmi poľahky zabudnete, prečo ste tam vlastne prišli. Napíšte si zoznam, keď už idete do obchodu. Inak nakúpite aj to, čo nechcete a naopak nekúpite to, čo naozaj potrebujete. To sa stáva dosť často pri nákupoch. Nezabudnite si zoznam doma. Dajte si ho do peňaženky. Tam ho isto nezabudnete, pretože budete musieť aj platiť za daný nákup.

Ako zlikvidovať prach vo vašej spálni

Prach je strašná vec. Možno si to ani neuvedomujete, ale prach sa nachádza všade okolo nás, pričom spôsobuje alergie, dýchacie problémy, ekzémy a v najhoršom prípade i astmu. Viete, ktorej miestnosti v našich domácnostiach sa prach taktiež nevyhýba? Je to naša spálňa. Slon okolo seba rozhadzuje prach.jpg
 
Nemilé prekvapenie pod a za posteľou
 
Minulé Vianoce som sa pustila do upratovania trochu skôr. Povedal som si, že chcem mať do dvadsiateho štvrtého decembra všetko tip top. Druhá miestnosť, do ktorej som sa „pustila“, bola naša spálňa. Keď už som sa rozhodla pre veľké upratovanie, tak som odsunula posteľ a to, čo som pod ňou našla ma teda poriadne nemilo prekvapilo. Toľko prachu pokope som snáď vo svojom živote ešte nevidela. Koberec bol ním doslova nasiaknutý a na jeho vrchu sa nachádzala asi centimetrová vrstva prachu, na môj dušu, že to nepreháňam.
Potom som sa pustila do prášenia matracov, perín a vankúša. Bolo to podobné ako s kobercom, proste hotová prachová katastrofa! Od tejto chvíle som prachu v spálni venovala podstatne viac času a pozornosti. To je v podstate jediný spôsob, ako sa ho aspoň do istej miery zbaviť.
 
Ako na to?
 

  • Usádzaniu prachu v spálni je najlepšie predchádzať. Preto pravidelne všetko prášte, vysávajte, zmývajte a utierajte.
  • V rámci prevencie vám pomôžu taktiež pružinové alebo taštičkové matrace, do ktorých sa prach až tak nezažerie a navyše sa dajú omnoho jednoduchšie vyprášiť. Ak tieto typy matracov však treba prášiť pravidelne. Ak sa do nich raz prach dostane v kvalitnom množstve, budete sa ho zbavovať veľmi ťažko.

Človek má medzi rukami prach.jpg

  • Na okno v spálni by ste si mali namontovať hustú, ale naozaj hustú sieťku. Riešením, no o trošku drahším a komplikovanejším, je aj filter proti prachu. Toto zariadenie si zaobstarajte najmä vtedy, ak trpíte alergiou. 
  • Posteľ majte vždy zakrytú plachtou a v spálni majte čo najmenej látkových vecí. napríklad závesy, nahraďte žalúziami a koberec peknou plávajúcou podlahou.

Sen každej mladej dámy!

Ako malé dievčatká ste sa určite hrali nie jeden krát na nevestu. Predstavovali ste si krásne biele svadobné šaty, pripomínajúce princeznú. Čím viac šaty obsahovali, tým lepšie to pre Vás bolo. A ak ste si mohli takéto šaty dokonca od svojej maminy vziať a vyskúšať, sen akoby sa stal na pár minút skutočnosťou. Už ako malé dievčatká ste vedeli, že tento deň raz určite nastane a že bude tým najvýnimočnejším. Keby ste mohli, už vtedy by ste si všetko dokonale naplánovali. A možno niektoré z Vás majú niekde ukrytý tajný zoznam všetkého, čo Vaša dokonalá svadba bude bezpodmienečne obsahovať.Svadobné oznámenie modrej farby v anglickom jazyku.jpg

Možno sa Vaše sny a očakávania trošku zmenili. Možno už nechcete šaty ako princezná, ale skôr elegantnú klasiku. Alebo ste stále niekde vo vnútri tým malým dievčatkom, ktoré chce svoju svadbu vo veľkom.

Tak či tak, v oboch prípadoch sú prípravy na svadbu nevyhnutnou záležitosťou a čím skôr s nimi začnete, tým viac času budete mať potom na menšie detaily, ktoré Váš výnimočný svadobný deň urobia jednoznačne dokonalým.Originálne svadobné oznámenie s krabičkou a v nežných farebných tónoch.jpg

Prvým veľkým krokom je pozvanie hostí!

Dá sa povedať, že tento bod je jedným z najdôležitejších. Pretože ako viete, hostia tvoria dôležitú súčasť vašej svadby. Tvoria atmosféru, spomienky, buď sa S vami tešia a oslávia to vo veľkom alebo budú chcieť čo najskôr odísť. Preto by ste si hostí mali krásne starať a nie len lahodným obedovým menu, ale taktiež aj krásnymi a originálnymi svadobnými pozvánkami, s ktorými Vám veľmi radi pomôžeme. Veľmi pekným nápadom, ktorí svadobčania radi používajú je, zladenie všetkých pozvánok, etikiet, mien hostí v jednom štýle. Je to poňatie svadby v určitej téme, na ktorú sa môžu Vaši hostia tešiť. Ak máte rady nežné kvetinové vzory, alebo trošku odvážnejšie, tak navštívte svadobne oznamenia cena, kde sa dozviete všetky podrobné informácie a ceny našich produktov.

Potraviny ako stvorené pre mužskú potenciu a zdravú erekciu

Začínajúce problémy s erekciou rôzneho charakteru si spájame hlavne so staršími mužmi a faktorom, akým je pribúdajúci vek. Ale nie vždy musí ísť o tento prípad, niekedy erektilná dysfunkcia ovplyvňuje i mladšie ročníky, a to napríklad vplyvom nezdravého životného štýlu alebo psychologických prčín ako stres či nízka sebadôvera. Faktorov je v skutočnosti viac, radí sa medzi ne napríklad aj nízka hladina mužského hormónu testosterón, prípadne vážnejšie organické ochorenie či vplyv užívania tlmivých liekov.Závoj, siluety, muž a žena, romantika.jpg
Vieme, že rýchlu pomoc v prípade slabej erekcie poskytujú aj tablety ako viagra či známy cialis, ktoré obsahujú funkčné látky zodpovedné za prísun krvi do pohlavného orgánu, čím vzniká pevná a dlhodobá erekcia, tým pádom i možnosť dosahovať kvalitný sexuálny styk.
Vo vlastnom záujme by sme sa ale mali venovať odstráneniu príznakov erektlinej dysfunkcie tiež nejakým riešením s trvalejšími pozitívnymi následkami. Či už sa budeme venovať zmene nášho životného štýlu alebo konzumácii potravín podporujúcich mužskú potenciu. A práve niektoré z nich si predstavíme v tomto článku.
Kakao, avšak aj v tejto kategórii poznáme menej účinné a naopak i veľmi zdravé alternatívy. Pre plnohodnotné dosiahnutie pozitívnych vplyvov kakaa je dôležité, aby bolo surové, respektíve neprešlo spracovaním pri vysokých teplotách. Raw kakao, čiže surové(nepražené) a také, ktoré nájdete v potravinách so zdravou výživou alebo na internete, má sinú tendenciu znížiť váš krvný tlak a zároveň rozšíriť krvné cievy. A práve zdravo rozšírené cievy sú potrebné k dosahovaniu kvalitnej erekcie.Kakao, prášok.jpg
Cesnakmá podobné účinky z hľadiska zníženia krvného tlaku a na dlhodobejšie udržiavanie jeho zdravej hodnoty. Na druhej strane pozitívne vplýva na tvorbu vyššej, respektíve potrebnej hladiny testosterónu. Kombinácia týchto účinkovje ako stvorené pre mužskú potenciu.

  • Za zmienku ďalej stoja napríklad i tieto potravinyŠpenát, granátové jablko, orechy a chilli papričky.

Ženy a topánky

Súčasťou oblečenia a módy je aj obuv .Pri  výbere topánok sa prihliada  hlavne na :

  • Kam si chceme topánky zobrať
  • K čomu ich dopasujeme
  • V ktorom ročnom období ich využijeme
  • Ako nám sedia na nohe
  • Z čoho sú vyrobené
  • Akej sú značky

kecky

Pri pohľade na ženu na ulici si všimneme prvý dojem, ktorý na nás urobí, oblečenie a topánky.

  • Obuv hodiaca sa skôr na pláž ako na prechádzku mestom vypovedá o žene , že je buď veľmi mladučká, alebo jej na výzore nezáleží.
  • Lodičky sú na nohách žien v rôznom veku a rôznych profesii. Od ich kvality, farby a celkového zladenia s oblečením si ale tiež vieme vytvoriť názor na ženu.
  • Vysoké podpätky sú krásne pre každú nohu. Tu krásnu ešte zvýraznia a tú inú aspoň vylepšia. Dámy, ale topánky s vysokým podpätkom treba vedieť nosiť. Treba vedieť v nich chodiť a zároveň vhodne skombinovať s oblečením. Zvážiť je potrebné aj to kde si ich obujete. Pri Studenovodskom vodopáde  budete pôsobiť trápne a hlavne hlúpo.
  • Sandále- univerzálna letná obuv , ktorou nepohrdne žiadna žena. Opäť platí- skúšať pred zrkadlom, a pozerať sa na seba kriticky.
  • Kanady- topánky istej skupiny hlavne mladých- ženskej nohe nesvedčia. Oberú ju o krásu. Zaradia jej nositeľku k istým extrémnym skupinám. So ženskosťou to nemá nič spoločné.
  • Strašne vyzerajú aj gumové čižmy. Nech sú v akýchkoľvek nádherných farbách. Aj tá najkrajšia noha sa v tom stratí.
  • Športová obuv by sa mala nosiť tam kam patrí- teda na športové podujatia a akcie. Rozhodne nie do divadla, alebo pracovné rokovania.
  • Čižmy- nutné v zime a nevhodné v horúčavách. Vtedy vzbudíte akurát tak dojem vulgárny.

lodičky
Vo všeobecnosti platí- čo sa hodí v zime- nehodí sa vonku v lete a naopak. Čo sa hodí do lesa- nehodí sa na ples( iba ak by bol maškarný) a naopak.
Dbajme na to, čo kupujeme a hlavne, ako v tom vyzeráme a pôsobíme na svoje okolie. Pohodlie je síce dôležité, ale malo by sa snúbiť aj aspoň s minimálnou dávkou krásy.

Technika ktorá mení budúcnosť


Ako už viete predstavil svoju novú vlajkovú loď Galaxii S8 a S8 plus . Obi dve tieto varianty upne prvé od Samsungu dokážu vďaka pripojení k príslušenstva chovať úplne ako počítač.
virtuální brýle


Nazýva sa to Samsung DEX. Telefón jednoducho vložíte do Dex stanice , pripojí sa monitor , klávesnica a myš a rázom máme s telefónu počítač. Je to podobné ako systém Contimum od Microsoftu. Dex stanica má ma na sebe porty : Jeden výstup HDMI ,dva  krát USB 2.0, lán pre pripojenie internetu káblom , USB – C pre nabíjanie . Zadná opierka je integrovaná pre chladenie aby sa telefón neprehrieval a tým sa neznižoval výkon. Není TO Žiadna Maketa a všetko funguje ako raketa . Prostredie je podobne ako na počítači s operačnom systéme Windows ale celé to beží na Androidu. Všetko je intuitívne a ľahko sa ovláda. Nájdete tam všetky aplikácie ktoré máte nainštalované telefóne a môžete ich používať aj na vašom počítači. Môžeme otvárať viacej okien pokiaľ je voľná pamäť rám , ktorá v tejto verzii je 4 GB .
facebook ve smarthphonu


Taktiež je možné meniť veľkosť okien a používať multitasking cez klávesnicové skratky a rýchlejšie tak prepínať medzi aplikáciami. Samsung spolupracuje s Microsoftom a preto tam nájdeme WORD , EXCEL a iné programu z balíka Microsoft Office . Ďalej funguje Google , YouTube a iné aplikácie od Google. Nezabúdajme že je to telefón a naďalej môžeme zdvíhať hovor písať správy a podobne. Ďalej sa vďaka vzdialenej plochu môžeme pripojiť ku svojmu Windows , pracovať na diaľku a mažete sa tváriť že sedíte u svojho počítača v pracovni , alebo kancelárii. Pravej dolnej časti sa nachádzajú notifikačné informácie na prichádzajúce smsky , notifikácie , udalosti a tak podobne. Ďalej môžeme zapínať a vypínať Wifi , bluethood , a ďalšie prvky. Stanica Samsung Dex sa bude predávať na Slovensku a Českej Republike a už teraz ho môžete nájsť na rôznych shopoch.